こんにちは(*´ω`*) 今日は朝から暑かったですねえ 暑さで目が覚めてしまい せっかく早起きをしたので、 お弁当を作ってみましたよ!! なんだか久しぶりで… ランチタイムが楽しみです♪ さてさて 本日も元気に出勤致します。 宜しくお願い致します。 かなめ
こんにちは(・∀・) やっぱり鰯が最高に美味しい!!! 特にこの時期の鰯は脂がのっていて格別です。 さらに!体にも良い!! カルシウムとその吸収を助けるビタミンDが含まれており 骨粗鬆症予防に良いですねえ 血中のコレステロール、中性脂肪を減らす働きのある不飽和脂肪酸も含まれております。 老化防止、美容にも良いですねえ 鰯は煮ても焼いても生でもいける!! 優秀なお魚です。 皆様も是非!食卓の1品に加えてくださいませ♪ 長々となりましたが…(^_^;)スミマセン 本日も元気に出勤致します。 宜しくお願い致します♪ かなめ(鰯女)
こんにちは(*´ω`*) 大変申し訳ありません。電車に乗ってからスマホを忘れた事に気付き取りに戻った為…お客様にご迷惑をおかけしました。また時間調整していただきましてありがとうございます 超特急で向かっておりますので、もうしばらくお待ちくださいませ。 本日も元気500%で出勤致します!!宜しくお願い致します♪ 写真 : 七夕ですね かなめ
おはようございます(=^・ェ・^=) 昨日スマホを新しく買い替え 使いこなせず… ラインのデータが全部消えてしまう そんな事がありました…(泣) 目覚まし占いは1位だったのに… さてさて 本日も宜しくお願い致します♪ 写真:そんなこんなで深夜の爆食い かなめ