ゆか日記読者のみなさんはご存知かもですが テストステロンって知ってる?この男性ホルモンが、性欲ややる気にすごく関係してるんです。 分泌量が多いほど、決断力や行動力がアップして、なんと“エロい気分”にもなるんだって。 性欲が高まるのは交感神経が優位になってる証拠で、そのスイッチを入れるのがテストステロンなんです。男性は精巣から、女性は副腎や卵巣から分泌され、視床下部でキャッチされることで、ドーパミンやセロトニンといった快楽ホルモンの分泌が促されるんです😍 だから、テストステロンが減ると性欲も減っちゃうんだけど、その原因の多くは生活習慣にあるんだよね。😳不規則な生活をしているとテストステロンが減っちゃうから、栄養バランスの良い食事、質の高い睡眠、適度な運動がすごく大事。😱 「健康な性欲は健康な身体に宿る」っていうわけなのです。みなさんお休みはしっかりとやすんでくださいね。もちろんエロい刺激を定期的にうけるのもテストステロンを増やすポイント🥰😍休みの日はエロと睡眠、健康的な食事ですごしましょ😛😘🥰 #雑記 #バスタイム
花火大会は浴衣の女性が沢山でエッチですよね。女性と花火大会デートに誘えたら、まずは人混みで突然手を繋いで、ください。これはキュンとしちゃいます。そして盛り上がってきたらキス。そこからはもう笑笑😛 #雑記 #コスプレ
昨日こちらのお仕事の後デニーズに行って、美容のために豆腐ハンバーグサラダを頼んだんだけど全然物足りなくて、😭結局担々麺も追加しちゃいました。エロのあとってめっちゃお腹空いちゃう。みなさんもそうですか?🥰でもエロのあとのご飯って一段と身体に染みる美味しさです^_^ #雑記 #胸
おはようございます😃いつのまにか写メ日記200投稿、3600いいね達成してました。本当にいつもいいねありがとうございます😊自分へのご褒美になんか美味しいお酒でも飲もうかな。💕やっぱり戦いに買った時は飲む価値があるシャンパーニュ? おな⚪︎ーもします💓🙌 #雑記 #胸
ゆかとエロ楽しい時間過ごしましょ。 八月は8日、15日、22日、29日出勤予定です。木曜日は是非ゆかの日と覚えていただけたら嬉しいです。 先なのでメッセージからも予約うけつけてます🥰💕 忘れられない一夏のエロタイム過ごしましょ。^_^ 本日もありがとうございました。お礼はメッセージから個別でさせていただきます😍🥰💕 #出勤しました #次回の出勤予定