「錦糸町人妻セレブリティ」Official 203ページ目

圧倒的エロリスト
ゆか　40歳
T152　88(F)-56-84

プレミアム1000円前月本指名No.９

エロの最重要ホルモン、テストステロンについて

おはようございます☀
ゆか日記でお馴染みエロの最重要ホルモン、テストステロンについてあらためて調べてみました。

テストステロンは勃起力や射精に関わる重要なホルモンですが、それ以外にもさまざまなメリットがあります。

テストステロンを高めると、筋力や体力がアップして代謝が良くなり、脂肪燃焼にも効果的🔥。さらに、自信や積極性が増して、ストレスにも強くなるそうです！集中力や判断力も高まるため、仕事のパフォーマンスにも関係しているのだとか✨

意外だったのが、骨密度を高めたり、睡眠の質を向上させる効果もあることです。適度なテストステロン分泌が、健康的で若々しい体を維持するのに大切なのだと実感しました😌💡

高めるには、筋トレ（特にスクワットやデッドリフト）、良質な睡眠、バランスの取れた食事（高タンパク＆ビタミンDや亜鉛を意識）、ストレスを溜めないことが大事だそうです。

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純白の未経験美淑女
ちさ　35歳
T154　86(C)-57-84

プレミアム1000円前月本指名No.６

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お礼

紳士の皆様、こんばんは✩.*˚
寒さ厳しい週末の土曜日、いかがお過ごしですか？
私は今日も本業を終え、楽しみにしていた
翔んで埼玉、琵琶湖より愛をこめてを
観ています〜(*´▽`*)
明日は出勤なので翔んで埼玉観た方が
いらしたらお話しましょ♡
明日は数日前に10時～のお誘いをいただいて
おりましたが本日キャンセルとなりましたので
10時から空きがございます。
ぜひご検討くださいませ*ˊᵕˋ*
紳士様、体調不良でしたらどうぞお体
お大事になさってください(*ᵕ ᵕ)"

先日6日(木)のお礼です¨̮⑅*仲良しの皆様、
満枠いただきありがとうございました♡
新しい下着、お楽しみいただけましたか？

10:10～の貴方様、いつもありがとうございます！
再度例の場所であんなこと･･･(/ω＼*)
いやらしいことが止まらない貴方様との
お時間はいつも気持ち良く過ごさせて
いただいております♡たまには床も良かった(笑)
貴方様の大きな手でまた私にたくさん
触れてくださいね*ˊᵕˋ*

13:30～の貴方様、いつもありがとうございます！
私のぺろーんに興奮してくださって(*´艸`)
いつもよりベッドでのいちゃいちゃが多くて
すごく気持ち良かったです♡
もう少し恥じらいなくせるように頑張りますね♡
中華街の話が出来て良かったです(^o^)
またたくさんごちそうさまでした(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

15:15～の貴方様、いつもありがとうございます！
お待たせしてしまい申し訳ございませんでした(｡-人-｡)
貴方様とのお話はテンポ良くいつも楽しませて
いただいております♡ 今回はベッドでたっぷりの
いちゃいちゃタイム、楽しかったです♬.*ﾟ
スイーツごちそうさまでした✧︎*。
またいつも愛のある口コミありがとうございます(*ᵕ ᵕ)"

皆様が感じている姿を見下ろして
より興奮しちゃいました(*´艸`)

明日お誘いいただいております仲良しの
貴方様、お会い出来るのを楽しみにしています♡

それでは明日も元気に楽しくえろく♡
どうぞよろしくお願いいたします(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)

ちさ(*^v^*)୨୧ ←埼玉ポーズ笑

#お礼日記 #本日お休みです #次回の出勤予定 #明日出勤です

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ご奉仕系グラマー美女
ここみ　32歳
T167　87(F)-59-86

テクニシャンエロい

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退勤しました💓

おにいさま、おねえさま
こんばんわんこ🐕🐾

今日も無事に終わりましたね！

今日は3人の素敵なお兄様方と
お遊びしました🥹

日々、感謝してるつもりではありますが…

今日も素敵な出会いに感謝です🥹🫶🏻✨

明日もここみは
11:00-20:00で出勤します🎶

空き枠ございますので
明日予定空いた！というお兄様方は
ぜひぜひここみとイチャイチャして
遊びましょう🫣💓

お誘いお待ちしてますね︎🌟

ここみ🐶

#明日出勤です #胸

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透明感抜群の純真美女
なな　23歳
T152　80(C)-55-78

清楚癒し系

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ラスト枠🗝

こんばんは、ななです。
本日ラスト枠です！
錦糸町でお待ちしております！！
よろしくお願いいたします！

お兄さんから頂いたチョコレートもぐもぐΨ( 'ч' ☆)

#出勤しました

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ご奉仕系グラマー美女
ここみ　32歳
T167　87(F)-59-86

テクニシャンエロい

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2/8 お礼日記💌17:00-20:00

はじめましてのＳ様へ♡

Ｓ様は一言で表すと…

おもてなし紳士🎩🥺✨️

私がサービスする側なのに、
何故か全てをおもてなして下さる😭‎‎🫰🏻💗 ̖́-

ゆっくりイチャイチャするスタイルがデフォルト
との事だったので、
急きょ120分から180分へコース変更🥰

お風呂からトイレまで何から何まで
気持ちよく心地よく使わせてもらいました🥹

そしてプレイスタイルから
何もかもが卓越している🤣

秘密のアイテムもあるし、
ここみが汚さないようにって
あれこれ用意して下さり…

本当に気遣いの神でした😇✨💕

プレイ後も優しく大切に可愛がって
くださって…

楽しくて180分があっというまに感じるのは
Ｓ様が初めてです😂

また近々よろしくお願いしますね︎🌟💓

ここみ🐶

#お礼日記 #見えそうで見えない #今日の下着

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完全未経験の小顔美女
もえか　28歳
T158　83(C)-57-81

スレンダー素人感たっぷり

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もえかのこと🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️

こんばんは！
なかなかまめにブログを投稿できておりませんので、ここで少しもえかの自己紹介をしたいと思います🫡💗

性格…スーパーポジティブでマイペース自由人
好きなもの…スイーツ、お肉、お酒、温泉、お菓子作り、ディズニー、CMソング
嫌いな物…たまご、豆腐、花粉、悪口や文句を言う人
朝のルーティン…体重測定→スイーツ&ブラックコーヒー
夜のルーティン…お風呂→晩酌タイム→ハイボール→ジンソーダ→白ワイン→赤ワイン

現在白ワイン中です🤍🤍🤍
好きなことをするのは幸せですね。
みなさんの好きなことも、これからたくさん知っていきたいです😚

現在

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贅沢なひととき
かえで　37歳
T152　82(C)-57-78

テクニシャンスレンダー

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2/8本日もありがとう💓

本日も楽しい時間をありがとうございました🙇‍♀️💓

初本指名のT様、本当に嬉しすぎました😭❤️
覚えてくれてたことに感謝🙏
最後、爆笑だったね😂笑
また来月楽しみにしてます💕

初めましてのご紳士様もありがとう💓
優しすぎて🥹💕
リラックスしてもらえて楽しんでもらえて良かった😌
また会いたいな💕

次は11日出勤です✋
仲良くしてくれたら嬉しいです❤️

#お礼日記 #次回の出勤予定

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透明感抜群の純真美女
なな　23歳
T152　80(C)-55-78

清楚癒し系

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連休いいね

こんばんは。ななです。
いかがお過ごしでしょうか？？
火曜日が祝日なので、月曜日有給休暇を取得されたお兄さんもいるのではないでしょうか？？？
ななは今日12時までと、火曜日お昼いる予定です。
本日はまだ空いてるので、ぜひ会いに来てくださいね(* ˊ꒳ˋ*)

#出勤しました

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ご奉仕系グラマー美女
ここみ　32歳
T167　87(F)-59-86

テクニシャンエロい

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2/8お礼日記💌13:40-15:40

はじめましてのM様へ♡

M様の優しい雰囲気と犬好きなところに
とっても癒されました(* ´ ` *)ᐝ💓

行くまでに道に迷って到着が遅くなってしまいましたが
そんなここみを許してくれる心の広いお兄様で、
ホッとしました😌💭

タクシーの運転手さん変なところで降ろすから
焦っちゃいましたよ😂😂笑

M様はハンドバイブをお持ちの方で、
ここみ何回も気持ちよくなってしまって
最後の方はヘロヘロ😇笑笑

満足いくサービスが出来てたか
不安ではありますが💦

M様もここみで気持ちよくなってくれてたら
良いなぁと思います🥺💦

またお休みのタイミングが合えば
ぜひぜひお誘いください‪(っ ॑꒳ ॑c)

お待ちしてます🌟

ここみ🐶

#お礼日記 #脚 #むちむち

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圧倒的エロリスト
ゆか　40歳
T152　88(F)-56-84

プレミアム1000円前月本指名No.９

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茅場町HOPPERSで魚×スパイスの絶品カレーランチ🐟🍛✨

先日茅場町にある「HOPPERS」へランチに訪問。カレーが美味しいと噂のお店で、店内はおしゃれなランプや間接照明が落ち着いた雰囲気を演出し、カフェのようなスタイリッシュな空間でした。ひとりでも居心地がよく、気分が上がるお店です☕✨

メニューにはエビ・ポーク・サワラの3種類があり、カレーでサワラ？と興味を引かれ、即決🐟💕 しばらくして運ばれてきたプレートは、まるでアートのようなビジュアルで、今までのカレーの概念を覆す華やかさ✨

鮮やかなビーツ、スパイス香るじゃがいも、きのこ、サワラがそれぞれ独立した味付けで調理され、中央には焼かれたイワシがどーんと鎮座！見た目のインパクトが抜群💡✨ さらに、サクサクのスナックのようなパパドが添えられ、食感にもアクセントを加えています。

別添えのココナッツベースのカレーをかけてひと口…。スパイスの香りがふわっと広がり、じんわりと身体に染み込んでいくような心地よさ。ココナッツのまろやかさが後を引き、しっとり柔らかいサワラの脂の甘みと旨みがカレーと絶妙にマッチ💛✨

野菜がたっぷりで、魚ベースのため重たさがなく、食べ終わる頃にはスパイスの力で身体が内側からポカポカに。ヘルシーなのに満足感たっぷりのカレーでした😋💖次は別の味わいも試したいなあ。

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