ゆかさん写メ日記 - 錦糸町人妻セレブリティ 8ページ目

未経験の至高の女神
ゆか　39歳
T152　88(F)-56-88

エロい素人感たっぷり

気持ちよく思い切り射⚪️をするポイント

明日お会いできる方めちゃくちゃ楽しみです。

こちらも以前評判だった、気持ちよく思いっきり射精をする、ポイントもまた書かせていただきます。

それは^_^とにかく、テストステロン(男性ホルモン)をだすことがポイントで、なんといっても生活習慣を整えるのが大切。食事、睡眠、運動ですね^_^
あとは^_^

1．日光を浴びること
朝日を浴びると、ビタミンDが生成されます。ビタミンDはテストステロンの材料になるんですよ！軽く運動したり、朝散歩するのがオススメです。セロトニン(幸せホルモン)も出るので気分も上がりますし、早漏を抑えるホルモンも出るんです😛🫣
2．水分をたくさん摂ること😋
性液はそもそも水分ですから、朝は特にたくさんお水を飲むようにしましょう。これで性液の分泌も増えますよ↓😃😄
3．禁欲をすること
実は、精子は3日で満タンになるんです。だから、3日間禁欲するといいですよ。でも、3日以上ためないようにしてくださいね。精子を作る機能が働かなくなっちゃいますから！これは読んでないかたは詳しくは前回の日記にかいてあります🤗😋
4.十分な睡眠をとること
睡眠時間は7時間以上が理想です。これでテストステロン値も上がりますし、ゆかと会う前日はしっかり寝てくださいね♥
以上、簡単にですが、テストステロンを増やす方法をまとめました！みなさまもぜひ試してみてくださいね♥
😘💕👍💋

おやすみなさいませ^_^

#明日出勤です #雑記 #私の好きな●● #胸

ゆか先生の 2回連続射●するためのポイント👍🤗

人気だったブログとは…！？

ゆか先生の
2回連続射●するためのポイント👍🤗

もっと詳しく説明しますね。

1.前もっての準備🥰
・射●の3日前からオ●ニーを控えて、精を十分に溜めておく。（精子は３日で満タンになると言われています。前日や２日前に出してしまうと、やはり精⚪️は少ないので、回数出すことは難しくなります。逆に３日以上貯めてもそれ以上は貯められないので上手く調整しましょう。👍あと定期的にだしていないと精⚪️作る機能も弱ってしまいます)

2. プロラクチンの抑制
射後に性欲がなくなる原因となるプロラクチンの分泌を抑えることが重要。

男性は射精するとプロラクチンという性欲を壊滅的になくすホルモンがでます。これが、いわゆる賢者タイムを作るそうですが、プレイで興奮し激しければ激しいほど射精後プロラクチンは沢山でるそうです。こちらを避けるためには、😛一回目は激しい行為を避け、一回目の行為の質を下げることでプロラクチンの分泌を減少させることが可能^_^^_^

言い換えれば一回の射精を最高に気持ちの良いものにして一回の、プレイにかけたい‼️というかたは最初からかなり興奮して激しいプレイをすればOKということです^_^

3. ドーパミンのコントロール　
こちらは上のお話しとほぼ同じです。
ドーパミンは興奮を高めるが、出しすぎると精子らを全て出し切ってしまうので注意。
適度な興奮を保ち、ドーパミンの過剰分泌を避けることが大切🥰　

4.環境の変化●

男性は一回射精をすると賢者タイムになりますが、子孫をなるべく沢山残したい本能として、違う女性ならまた勃⚪️します。なので同じ女性でまたちんち⚪️を早めに勃⚪️するために、プレイの場所や女性の衣装を変えることで、脳が新しい女性と勘違いし、再び発射できるようになるそうです。

これらの方法を組み合わせることで、連続射の可能性を高めることができます。^_^

※興味のある方は是非お試しくださいね^_^

#雑記 #私の好きな●● #胸 #くびれ

ゆか日記で好評だったあのお話しについて

おはようございます😃😃☀🌞今日は過去にゆか日記で好評だった、あのお話しについて後で詳しくのせたいと思います。🫣💕😍💓

#雑記 #私の好きな●● #胸 #くびれ

偶然出会った幸せキーマカレー^_^

またまた、ふとカレーが食べたくなり訪れたカレー店が、なんと2024年の「カレー百名店」に選ばれているお店【カリーシュダ】。実は行こうと思っていた他のお店があいにく休みだったため急遽訪問したのですが、これが大正解！体にもやさしいスパイスカレーを堪能することができました。😍😘

お店の外観は、どこか懐かしさを感じさせる小さなカフェバー風。店内はカウンター席のみで、シェフが一人で対応するスタイルです。この日、私が注文したのは「2種盛りカレー」カリーシュダのカレーは19種類以上のスパイスを自家調合して作られているそうです。しかも、オーダーを受けてから一品ずつ作り始めるこだわりが嬉しいポイント。

カレーは添加物や市販のルーを一切使わず、塩分や油分も控えめ。新潟県長岡市から取り寄せたこだわりのご飯を使用し、健康を意識した食材選びが光ります。注文してしばらくすると、ついにカレーが登場しました。

今回は、「ラム肉カレー（ホット）」と「牛キーマカレー（フルーティ）」の2種類を選びました。お皿にはライスが中央に盛られ、左右にそれぞれのカレーがたっぷりと。まず一口目、ラムカレーからいただきました。

ラム肉カレーはしっかりとしたスパイスの香りが広がり、ホットな味わい。しかし、辛さだけでなく、ラム特有の風味とスパイスの深みが絶妙に調和していて、噛みしめるたびに旨味が広がります。

続いて牛キーマカレー。こちらは「フルーティ」との記載通り、スパイスの中にほんのりと甘みを感じる仕上がり。フルーツがふんだんに使われているのか、口に入れた瞬間に爽やかさが広がり、スパイシーながらも優しい後味が特徴です。牛肉の旨味もしっかり感じられ、こちらもラムカレーに負けない魅力的な一品。

カリーシュダのカレーは、一見普通のカレーと何ら変わらないように見えますが、実際に食べてみるとその違いがはっきりとわかります。飴色になるまで炒めたタマネギの甘みと、19種類以上のスパイスのバランスが絶妙で、食べ終わった後も胃がもたれない、すっきりとした食後感が心地よいです。

カリーシュダのこだわり抜いたスパイスカレーは、体にも優しく、美味しさだけでなく健康面でも大満足。訪れた際にはぜひ「2種盛りカレー」を試してみてください。

#私の好きな●● #雑記 #胸 #バスタイム

今日は朝から

おはようございます😃

朝からオナニーしちゃってびくんびくんしてます。

今日も一日頑張りましょう♪

#お尻 #雑記

キスって気持ちいいですよね。😘😍

前も日記で書いたことありますがキスって本当気持ちいいですよね😘😍
キスって、本当に特別な瞬間ですよね。キスすると、なんだか全身がぽかぽかして、すごく幸せな気持ちに包まれるんです。実は、これにはちゃんと理由があるんですよ。^_^

まず、キスをすると「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンやドーパミンが体内でたくさん分泌されるんです。だから、自然と気持ちが高揚して、ストレスもどこかへ吹き飛んじゃう。しかも、キス中って意外と深呼吸してるみたいで、すごくリラックスできるんです。疲れている時にキスすると、すごく安心できて元気が出るんですよね。

そして、意外かもしれないけど、キスって免疫力を高める効果もあるらしいんです。唾液を交換することで、お互いの免疫システムが活性化するんですって！だから、健康にもいいなんて、びっくりですよね。😀🤗

でもやっぱり、一番大きな理由は「絆が深まる」ってことかな。キスをすると、オキシトシンっていう「愛情ホルモン」が出るんです。このホルモンのおかげで、相手との距離がもっと近く感じられるんです。🫣🤗キスを通じて伝わることって、きっとたくさんあるんだと思います。😍🥰💕👍
わたしはキスするとぐちょぐちょになっちゃいます^_^🥰💕

だから、キスってただ気持ちいいだけじゃなくて、私たちの心と体にすごく良い影響を与えてくれるんです。そんな風に考えると、もっとキスが特別に感じられますよね。

#私の好きな●● #雑記 #胸

月見ツイスターを食べてみたよ^_^

秋になるとあらゆるファーストフード店で月見バーガーなど卵を使ったフードが販売され始めましたね💕😘今日は、気になっていた「月見ツイスター」を食べてみました！手に取ると、まずそのボリュームにびっくり。トルティーヤで包まれたクリスピーチキンと、シャキシャキのレタスが見えるだけでワクワクしちゃいます。

一口かじると、カリッと揚がったチキンのジューシーさと、てりやきソースの甘じょっぱい味わいが口の中いっぱいに広がって最高！特製マヨがまろやかで、甘さと塩気のバランスが絶妙です。そして、ふわふわの目玉焼き風オムレツが全体を優しくまとめてくれていて、卵のコクが本当にたまりません。

トルティーヤで包まれているから、手を汚さずに食べられるのも嬉しいポイントでした。気軽にサクッと食べられるのに、しっかり満足できて、短いランチタイムでしたが幸せの一時でした！

#雑記 #私の好きな●● #胸 #くびれ

昨日のいいね数が😭

昨日の写メ日記のいいね数が、皆さまのおかげでなんとユメオトさんで一位になっていました…！😭✨まさかこんなことが起こるとは思わず、思わずスクショさせていただきました。🙇‍♀️ いつも軽く見ていただけるだけでも本当にありがたいのに、わざわざいいね👍を押して応援してくださって、とても嬉しいです。皆さまのおかげで本当に励みになります！

日記をいろんな形で楽しんでいただけるのも、私にとってすごく幸せです。ゆか日記をおかずにしてもらったり、性教育の教科書として使っていただいたり、料理日記を次の食事の参考にしていただいたり、少しでも皆さまのお役に立てているなら嬉しい限りです😊

実は、高熱が出ている日や、本業でヘトヘトな日も、眠いのを我慢して更新していたこともありました。でも私の大好きな言葉、「継続は力なり」を胸に、これからもがんばります！
自分へのご褒美にこれからオナニーしますね^_^

#お礼日記 #私の好きな●● #雑記 #胸 #くびれ

モザイクをかけたわけではなく🫣

こちらの写真、モザイクをかけたわけではなく、自然の光の反射で、大事なとこが隠れました💕😍😛

すごくないですか？笑笑

おやすみなさい😘

#胸 #雑記 #バスタイム #ノーパン #ノーブラ

エロ写真に興奮💕🥰

最近ありがたいことに、初めてのお兄様にお会いすると、写真より若いとか綺麗とか←すみません💦私ごときが恐縮です💦　言っていただけるのですが、もしかして写真撮るの下手なのかなって思い、他の子の写メ日記で猛勉強💕😍🥰
それにしてもみんなエロいし可愛いなあ💓💕って今日3時半に目覚めて見てました。絶賛寝不足😭今日本業なのに。
でもユメオトキャストの可愛い女の子の写真に癒されました💓💕🥰
オナニーして二度寝しようかな。

#雑記 #くびれ #お尻

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