生理前になると、私は性欲が高まる一方で、どうしても体がむくみやすくなって太りやすくなるんです。これは女性ホルモンのプロゲステロンが関係していて、このホルモンが増加することで体が水分を溜め込もうとするため、自然と浮腫んでしまいます。体が水分を保持しやすくなるので、顔や足、おっぱいがパンパンにむくんだり、体全体が重たく感じることも多いです。ただしおっぱいは浮腫みのためすごく大きく見えるので写メ日記の写真は撮り溜めします笑笑 また、この時期は脂肪が燃えにくくなるため、何を食べてもすぐに体重が増える気がするし、運動しても痩せにくいと感じます。 でも、その反面、生理が終わるとプロゲステロンの分泌が減少し、体が余分な水分を自然と排出するようになるので、浮腫みもすっかり取れて体が軽くなります。この時期は脂肪が燃えやすくなるため、普段よりも体がすっきりとして痩せやすくなります。生理後のこのデトックス期には体調も良くなり、ダイエットをすると成果が出やすいので、少し張り切って運動したりしています(笑)。
本業のお仕事も無事に終えて、今夜は美味しいお酒でも飲んでゆっくりしようかと思ったら…なんと、写メ日記が500投稿に到達!これ、ちょっとした書籍になりそうですね(笑)。 そうとわかったら、今日はお風呂でスパークリングワインを楽しむことにしました。シャンパンについては、以前の写メ日記でもナポレオンの言葉を引用しましたね。“勝者は飲むにふさわしく、敗者は飲む必要がある。”今日はシャンパンではなくスパークリングワインですが、気分は最高です。 そして、気分も良くなったところで、少しエッチなお話を。 以前も話しましたが、大学時代に彼氏と内見したカーテンもないお部屋で…そう、その場でエッチしてしまったことがありました。その後、結局そのお部屋に決めて引っ越すことになったのですが、引越し作業中にムラムラしてきてしまい…つい再びエッチしていたら、真っ最中にガス会社の方が来てしまったんです。 慌ててロフトの上に隠れたものの、ムラムラが収まらず…なんとガスの方が作業している間にロフトの上でこっそりオナニーしちゃいました(笑)。 今日は少し大胆な気分で昔の思い出話。笑笑
今密会の帰り電車です。 行きはおっぱいのでたセクシーな服ですが帰りは職場に戻るため大人しい服で帰ります。 今日はアジアンリゾート風のホテルで、特別なローション風呂を体験してきました。お兄さまが持参してくれた入浴剤を入れると、最初は普通のお湯だったのですが、5分ほどでトロトロのローションに変化。温かくてとても気持ちよく、肌同士がすべすべ滑る感覚が夢心地のようでした。お互いの身体がぬめぬめになって、なんともセクシーな雰囲気に…新しい体験に身も、心までリラックスできました。😊😍🥰
おはようございます😃 週の初めで、お休み明けの方が多いですか?お仕事は大変ですが、今週も美味しいもの食べたり飲んだり、好きな音楽聞いたり、本見たり、映画みたり、エッチしたりオナニーしたりして程よく楽しんで^_^ 頑張ってイキましょ😍🥰
最近、うちの子がネットフリックスか何かで「ドラゴンボール」を見ていて、改めて昔のアニメって面白いなと感じています。😊やっぱり鳥山明先生って天才ですよね!😍🥰今の子どもたちが見ても、当時の作品の魅力は色褪せないと実感しています。😆😆 それに、昔のアニメってちょっとしたお色気シーンもありましたよね。🥰「ドラゴンボール」でのブルマが亀仙人に「悟空と同じ筋斗雲みたいなものをください」ってお願いして、「パンツを見せてくれたら考えるよ」と言われ、実際に見せたらノーパンだった…なんてシーンもあって、つい笑っちゃいました。‼️🥰ああいうちょっとしたお色気が、作品の味になっていた気がします。😊 今では「ドラえもん」でも、しずかちゃんのお風呂シーンすらほとんど見かけなくなりましたよね。😛そういった控えめなプチエロがない分、今の子どもたちは少し大きくなってからいきなり大人の世界に触れるのかな…?なんて、ちょっと考えてしまいます🤭 #雑記 #私の好きな●● #くびれ
ゆか先生のエロの雑学。 最近、ふとお酒を飲むとなんだかムラムラしてしまうのはどうしてかなと思って好奇心高いゆか先生は、調べてみました。それはやはりアルコールが関係しているみたいです。😍 お酒を飲むと、普段理性を司っている脳の部分が少しリラックスして、その代わりに感情や本能を司る部分が活発になるそうです。🥰そのおかげで、普段は気をつけている感情や衝動が少し表に出てきやすくなるのだとか。😱確かに、お酒を飲むと気持ちが柔らかくなって、ちょっと素直な自分になれる感じがします。🥰🥰🥰 さらに、アルコールはゆか日記ではお馴染みドーパミンという快楽物質の分泌を促してくれるらしいです。これが増えると、気分が高揚して心地よい気持ちになるため、お酒で体がほんのり温まると、いつもよりリラックスして気持ちもオープンになってくるのです。 こう考えると、お酒ってただの飲み物ではなく、気持ちを少し解放してくれる不思議な力があるんだなと改めて感じます。😛 しかし飲み過ぎると感度が鈍りイキ辛くなるのと、大切な記憶までなくなってしまうのは残念なのでほどほどに😍🥰 #胸
先日、錦糸町での勤務がいつもより少し早めに終わったので、久しぶりに自分へのご褒美ランチをすることにしました😊😍🥰 最近、本業も忙しく、💦ちょっと疲れがたまってきていたので、美味しいものを食べて元気をチャージしようと思ったんです。😍🥰🥰 私は物欲はあまりなく、贅沢と言えば美味しいものをいただくこと。🤭🤭それが私にとって最高の楽しみであり、何よりのご褒美です😍😍。だから、趣味としていつも食べログやInstagramに日記のように美味しい体験を記録しています^_^😍🥰 この日はちょうど15時に錦糸町での仕事が終わったので、多くの飲食店が閉まりがちな時間帯でしたが、ショッピングモール内のレストラン街なら開いているはず!😊😊と期待して、錦糸町テルミナの5階へ向かいました😍 いざレストラン街に到着すると、魅力的なお店が並んでいて、ついどこにしようかと迷ってしまいます。😁😆お寿司も焼肉も目に入ってくるけれど、せっかくの贅沢ランチだし、「江戸前うなぎ かわ祥」さんで鰻をいただくことにしました。こちらは先月末にオープンしたばかりで、🤭最近うなぎを食べていなかった私にとって絶好のチョイスです😍😍😍。絶対に元気が出そうです!😆😆😆 鰻重といえば江戸前の技が光るお料理。期待を胸に入店しました🥰😍 メニューを開いて説明を読むと、うなぎは、愛知県三河産の厳選されたものを使用しているそうで、🥰江戸前の技法でじっくりと蒸してから焼き上げるため、ふっくらとした柔らかさが特徴だとか。楽しみ😋 待望の鰻重が目の前に登場した瞬間、蓋を開けると香ばしい香りがふわっと広がり、秘伝のタレがかかった蒲焼きが見るからにふっくらとキラキラと輝いてみえます。一口いただくと、しっかりと蒸されたうなぎのふんわりした食感と、口の中でとろけるような柔らかさが絶妙で、秘伝のタレの深みのある甘さがうなぎを引き立てています。このタレの絶妙な甘いコク、鰻の脂の旨みとご飯が絶妙にマッチして、何度も噛みしめるごとに幸せが広がっていく感じがします。エロの絶頂と同じ🥰😍頭の中ドーパミンで溢れてます🥰😍 おかげで心も体もリフレッシュできました。忙しい日々の中でこうした贅沢を楽しむことで、また頑張ろうと思えるエネルギーがわいてきます。🥰👍💪 #雑記 #私の好きな●● #胸 #ノーパン #ノーブラ
久しぶりにエロの雑学 エロすると女性はキレイになるといいますが😛 実際に、エロをした翌日は肌や髪に艶があると感じる女性は多く、医学的にも根拠があるとされています。😊 エロい気分になり気持ちが昂ぶると「ドーパミン」というホルモンが分泌されます。ドーパミンは細胞の代謝を活性化させる効果があるため、肌のターンオーバーが正常化されて肌がキレイになると言われています😘😍🥰 また、エロが充実すると女性ホルモンの「エストロゲン」の分泌が促進されます。エストロゲンには女性らしい身体つきにしたり、肌や髪をキレイにする作用があります。😍🥰 さらには、エロで気持ちよくなることにより、幸せホルモンである「オキシトシン」や「セロトニン」が分泌されます。これらの幸せホルモンは精神を安定させ、内面からも健康的でキレイになる効果が期待できるのです。😍🥰 ちなみに、オナニーでも多少の美肌効果が期待できるそうなので、お家で手軽にはオナニーを充実させてキレイになりましょう!😘😍🥰🫡